《增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”
意思是，早上起床早，就有充足的时间，许多事都能办得妥当。
清晨起得早，一天的时间就显得很充足。
许多事情处理起来，就更加周全细致。
心态上不慌不忙，身体也就不会受到紧张情绪的影响，从而保持健康的状态。
真正厉害的人，不是非要在凌晨通宵拼命，而是用早起的方式打开新的一天。
早起的人，往往优秀得“可怕”。
1
早起，重拾对生活的掌控感
东晋时期，名将祖逖日日闻鸡起舞；
晚清名臣曾国藩，每日早起写大字一百个。
曾国藩说：“欲去惰字，总以不晏起为第一义。”
早起，是每人每日所能做到的第一件事。
若是连这一件事都办不到，其余的也就可想而知。
早晨起床之后的那段时间，是一天中的*金时间，在那段时间中，我们拥有最饱满的情绪和状态。
而这种情绪和状态，将会影响我们一天的生活。
掌控了早起的时间，也就掌控了我们一整天的状态。
能够驯服早晨的人，必能驯服人生。
2
晨景，是治愈身心的良药
梁实秋先生最是推崇早起。
在他看来，每一个清晨都是座巨大的宝藏：
醒来听见鸟啭，一天都是快活的。
走到街上，看见草上的露珠还没有干。
砖缝里，蚯蚓倒出一堆一堆的沙土。
男的女的担着新鲜肥美的菜蔬走进城来，马路上有戴草帽的老朽的女清道夫，还有无数的青年男女穿着熨平的布衣精神抖擞地携带着“便当”骑着脚踏车去上班。
这时候我衷心充满了喜悦！
这是一个活的世界，这是一个人的世界，这是生活！
早起，看似是种再普通不过的习惯，实际却是一种对于生活的热爱。
或许早晨的力量正在于此：
无论昨天经历了怎样的泣不成声，阳光升起，一切都将烟消云散。
每一个清晨，都是新生；每一处晨景，皆是良药。
3
世界正在偷偷奖励早起的人
听过这样一个故事：
有个朋友，是做建材生意的。在竞争越来越激烈的市场环境下，他的生意却做得风生水起。
他最大的客户，是当地的一家大装修公司，而他是唯一的供货商。
几年前，有很多家工厂去竞争这笔单子。
但竞标时，因为他无意间提到了平日里爱早起晨跑，并坚持了10年之久，本来竞争优势不明显的他，居然一下子被选中，并一直合作至今。
后来朋友问那家公司的老板，为什么就只凭这个爱好就放心大胆地选择了他？
那位老板回答道：
“其实你们几家的条件大致都差不多，我选合作对象，除了货要好，对方的人品也很关键。毕竟我们是做长久生意的，需要一家稳定的供货商，做事不能太拖拉，也不能突然掉链子。
当天来竞标时，是早上8点。我看其他来的人都一副没睡醒的样子，有些还慌忙跑来迟到了几分钟。只有你早早就到了，看起来还精神抖擞，神采飞扬。
一个早起能坚持10年之久的人，一定有超人的意志力，而且这样的人一定也值得信赖。”
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