这位被大家称为鸭王的肌肉帅哥叫Mars劉翔。他擅长的可不是跑步，而是秀肌肉！
这位鸭王呢，是成功健身的典范之一。
小虎只是展示一下，不再继续说他。
所以下面的内容才是今天的重点。
不能盲目模仿训练，应当量力而行，科学健身！
在健身圈里，从来不缺的就是大神级别的人
他们的身材出众
他们的训练方式有特点
所以吸引了很多人前去模仿他们
前段时间，NBA开拓者队的前锋埃文·特纳
在网上上传了一则大神训练时的视频
一时间被疯传开来
大神躺在地上，朋友用西瓜砸向腹肌
可想而知，一定会有愣头青模仿！
两位模仿者走向街头
只见他的朋友老黑毫不犹豫的就躺了下去
嘴里一直喊着“