冬天是个吃的季节，人们在这个季节里对美食寄予更多的期望，尤其是补肾壮阳。所以在饮食上，人们更着重于对身体有好处的美食。生活中有很多能够补中益气的食物，可以丰富我们的菜单的同时，也能帮助我们调养身体，不妨多吃一些这样的食物。
2、经常自检
就让它停留在这一刻！