初中生面对繁重的学习压力，需要积极调整心态，做好学习计划，这样可以有效地缓解学习压力，总结学习经验，反思自己的不足，使得成绩进一步提升。有这样一句话“寒假不规划，开学差距大”，所以学生要合理利用寒假时间，家长也应该积极承担自身责任，帮助学生做好寒假学习规划。
寒假是“弯道超车”的绝佳机会，对上下学期学习起到起承转合的作用。寒假期间，老师为让学生保持坚持学习的状态，在不增加学生负担的前提下，会布置适当的作业，等到开学的时候会进行检查。
但有些学生比较贪玩，一放假就将学习完全丢到脑后，家长也没有起到很好的监督作用，临到开学的时候发现，作业还差很多，想要在几天内完成所有寒假作业，学生只能追求速度，作业质量就难以保证。
初中生自创“蚯蚓字体”，一天糊弄完寒假作业
不少初中生都有一天写完寒假作业的经历，英语和数学作业相对比较好应付，大量的字母和数字，随便乱填就可以，可是语文就不是很好应付，需要写满汉字，这个时候，有位初中生耍起小聪明，化繁为简，自创“蚯蚓字体”，笔速迅速，写作业自然就变快了。
之所以叫“蚯蚓字体”，是因为这个字体形似“蚯蚓”，在纸张上歪歪扭扭，几个字连在一起，没有一笔是直的，实在叫人难以辨认。不知道的以为看到的是哪位医生开的处方，不少网友看到后调侃是学医的好苗子。
这样的作业老师看了直摇头，找到学生家长沟通，给学生留寒假作业并不是给学生增加负担，而是希望学生在家长的监督下，能都养成良好的学习习惯。寒假作业如此敷衍，也体现了学生敷衍了事的学习态度，这样很难提升学习成绩。
寒假作业一方面是让学生温故而知新，对上个学期的知识点查缺补漏，保持学习状态；另一方面是提前预习下学期学习的内容，有助于提升课堂学习效率。而家长应该积极承担责任，敦促学生认真写寒假作业，并且帮助学生制定合理的寒假学习计划。
家长帮助学生规划，一个有收获的寒假
凡事预则立，不预则废。学习也是如此，要合理制定学习计划。先保质保量的完成寒假作业，其实将寒假作业分布到每一天并没有多少，学生可以将一个多月的寒假作业，浓缩到半个月左右的时间完成。
之后的时候可以复习和预习知识点，整理错题本和课堂笔记，提高学习效率。制定寒假阅读书单，初中学习生活比较紧张，学生合理规划学习时间，可以有效地给自己减负。
寒假期间除了学习以外，学生还要积极参加社会实践，能体验到课堂上无法体验到的知识和乐趣。在实践中提升综合能力，家长起到很关键的作用，初中生年龄还比较小，家长可以带学生来一场旅行，带学生观看画展，话剧等文化活动，或者去敬老院帮忙，做志愿者为社会做出贡献。
寒假是培养个人爱好的绝佳时间。平时上学负担重，没有时间做自己喜欢的事情。在寒假，学生可以培养兴趣爱好，还能消化掉学习压力和负面情绪，交到志同道合的朋友，增强自信心。
写在最后：
初中阶段是养成良好学习和生活习惯的关键时期，初中生有惰性是正常现象，也正为如此，才需要家长的监督和帮助。寒假期间保持良好的学习状态，开学之后课堂学习效率将提高，家长要帮助初中生根据自身学习情况，做好学习计划。
家长还要