早前时候黄晓明录制综艺节目，大家都能看到节目中黄晓明整个人的身材走样了很多，不是一般油腻男状态，黄晓明是胖而不自知，甚至是胖在了脸上。很多男生的体脂率是要比女生低很多的，但实际上他们锻炼起来也比较困难。
尤其是像黄晓明这样常年在外奔波、演戏录综艺的很少有时间去管理自己的身材，当时黄晓明整体的一个上镜模样大家都看到了的，靠形象吃饭也是要特注重保养的，不仅仅是为了自己，也要为了网友们的一个视觉美好。
当时黄晓明油腻的标签被全网疯传，大多人都觉得小明哥上镜之后的确胖了很多，以为他会一直保持现状下去呢，没想到黄晓明再度现身的时候就瘦了很多，悄咪咪的瘦了之后就显得整个人特别好看了。
黄晓明这一次是为了新戏也是一下子瘦了20斤，20斤什么概念在大多人眼里，也是非常疯狂的。黄晓明苛刻饮食并且加强锻炼塑造很成功。脸蛋消瘦了很多，同时也要